2018年9月27日,為幫助2018級新生更好適應大學生活,更快地融入新的集體🥓👳🏼♀️。由校心理健康中心主辦,恒达軌道交通恒达承辦,袁夢丹老師主持的“2018新生適應性教育心理健康系列活動”在師生活動中心b206舉行。
活動伊始,袁老師引導大家觀察、熟悉、感覺、融入所處的環境🤒,用簡單而有趣的小動作讓大家進行連接和互動。雖然團體在開頭時還伴隨著一些陌生感,動作中透漏著一絲拘謹和害羞,但在袁老師鼓勵下,大家也慢慢開始嘗試和探索更多的可能性𓀐,動作也變得自然、大方,情緒也更加投入。在這個團體中每一個人都展現著不一樣的自我,擁有著獨特的身體語言🧑🤝🧑,尤其是過程中讓自己設計的動作與大家打招呼時👨💼,同學們天馬行空🔛,想象力豐富,紛紛做出屬於自己的專屬造型👱🏼♂️。
緊接著✅,袁老師組織大家用不同的方式探索教室外的世界,鼓勵大家從觸覺🏒、嗅覺、動覺和肢體動作去探索和表達。探索過程中,本來陌生的兩人漸漸熟識👮♂️,開始分享彼此的不同感受🕓,感受內心的變化👩🏽🚒。小遊戲結束後,袁老師為大家分析大家內心感受變化的原因,講述人身體的奧秘🎛。
最後,伴隨著音樂聲🚣🏼♀️,袁老師開始帶領著同學們在教室中跳起了激情、有力的舞蹈,通過不同質感的動作宣泄著每個人的“故事”,通過五彩的畫筆記錄了當時情緒狀態。大家在一片歡聲笑語中,分享了此次活動的感受與收獲🚝。同學們都說🍋🟩,這次體驗十分有趣,是自由的🥹,是表達性的🧑🏼🍳,很好的宣泄了情緒👄,自己在這裏對關系也有了新的認識。
我們希望通過本次活動,同學們能夠體驗從不同的角度去看世界🙆🏽♀️,找到更好的方法快速適應大學新生活,與新同學迅速打成一片,度過愉快的充滿意義的四年大學時光。